CIRCLE OF NURTURE
Self Care in Connection
Selbstfürsorge in Beziehung
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CIRCLE OF NURTURE
Monthly Circles for Self-Care and Presence in Relationship
Facilitated by Lisa Rombach
Join us in an intimate, nurturing space at Circle of Nurture Studio for mindful connection, embodied presence, and self-care. Each circle invites you to slow down, listen to your body, and deepen your relationships—both with yourself and others.
Setze Dich zu uns, in einem freundlichen, nährenden Raum im Circle of Nurture Studio für achtsame Verbindung, verkörperte Präsenz und Selbstfürsorge. Jeder Circle lädt dich ein, langsamer zu werden, auf deinen Körper zu hören und deine Beziehungen—sowohl zu dir selbst als auch zu anderen—zu vertiefen.
Upcoming Live Events:
- October 11, 2024: In der Mitte ruhen / Resting in the Center
- November 8, 2024: Dem Fluss folgen / Following the Flow
- December 13, 2024: Verbindende Stille / Connecting Silence
Time: Fridays, 17:00 – 18:30
Location: Circle of Nurture Studio, St. Ulrichsplatz 4/2/4, 1070 Wien
Contribution: 25 EUR per session
About
Circle of Nurture offers a sanctuary of mindful connection, where we practice the art of slow relating and embodied relational presence. After spending many hundreds of hours studying and facilitating relational mindfulness with the Relateful Circling, I’m excited to bring all the richness of those experiences back to Vienna. Circle of Nurture is a space for those who give and care for others but sometimes forget to care for themselves. Here, you are invited to rest, reconnect with your inner wisdom, and nurture yourself in community while celebrating sameness and differences.
Circle of Nurture bietet einen Raum der achtsamen Verbindung, in dem wir die Kunst der langsamen Begegnung und der verkörperten Präsenz praktizieren. Nach vielen hundert Stunden intensiven Studiums und Arbeit der beziehungsbasierten Achtsamkeit mit Relateful Circling freue ich mich, diese reichen Erfahrungen nach Wien zu bringen. Circle of Nurture ist ein Ort für Menschen, die viel geben und für andere sorgen, aber manchmal ihre eigenen Bedürfnisse übersehen. Hier bist du eingeladen, zur Ruhe zu kommen, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und in Gemeinsamkeit und Unterschied aufzutanken.
October 11, 2024:
Resting in the Center - In der Mitte ruhen
Find your inner stillness and learn to rest in the calm of your own center. This circle invites you to slow down, connect with your body, and discover the deep wisdom that emerges when you remain grounded in the present moment.
Finde deine innere Stille und lerne, in der Ruhe deiner eigenen Mitte zu verweilen. Dieser Circle lädt dich ein, langsamer zu werden, dich mit deinem Körper zu verbinden und die tiefe Weisheit zu entdecken, die entsteht, wenn du im gegenwärtigen Moment geerdet bleibst.
November 8, 2024:
Following the Flow - Dem Fluss folgen
Explore the art of letting go and flowing with life's natural rhythms. This circle will guide you in surrendering to what is, helping you release resistance and trust the journey of your emotions and experiences.
Erforsche die Kunst des Loslassens und lass dich von den natürlichen Rhythmen des Lebens tragen. Dieser Circle führt dich in die Hingabe an das, was ist, hilft dir Widerstände loszulassen und der Reise deiner Emotionen und Erfahrungen zu vertrauen.
December 13, 2024:
Connecting Silence - Verbindende Stille
Embrace the quiet wisdom of silence. In this circle, we create space for shared silence, allowing it to foster deeper connections with ourselves and others. Through silence, we honor what words cannot express and invite a sense of peace and clarity.
Umfange die stille Weisheit der Stille. In diesem Circle schaffen wir Raum für geteilte Stille, die uns hilft, tiefere Verbindungen zu uns selbst und zu anderen zu knüpfen. Durch die Stille ehren wir das, was Worte nicht ausdrücken können, und laden Frieden und Klarheit ein.
Setz Dich am Fr, 13.Dez um 17 Uhr zu mirHow
As we allow ourselves to be present and speak from a deeper, more vulnerable space, we create room for joy, playfulness, and love. At the same time, we welcome the whole range of human emotions—boredom, fear, anger, or sadness. Every feeling has its place, and every emotion is welcome to be expr aessed, felt and explored in a conscious and compassionate manner.
Indem wir uns erlauben, präsent zu sein und aus einem tieferen, verletzlicheren Raum zu sprechen, schaffen wir Raum für Freude, Verspieltheit und Liebe. Gleichzeitig laden wir das volle Spektrum menschlicher Emotionen ein—Langeweile, Angst, Wut oder Trauer. Jede Emotion hat ihren Platz und ist willkommen, auf mitfühlende und achtsame Weise gefühlt, ausgedrückt und erforscht zu werden.
What to Expect
Each circle begins with a guided exploration, followed by a moment of silence to settle into the present moment. We then engage in "circling"—a practice of deep, mindful connection with ourselves and others. Whether we speak or remain silent, we are invited to explore our present experience with openness and curiosity.
Jeder Circle beginnt mit einer angeleiteten Erkundung, gefolgt von einem Moment der Stille, um im gegenwärtigen Moment anzukommen. Anschließend widmen wir uns einer Praxis der tiefen, achtsamen Verbindung mit uns selbst und anderen. Ob wir sprechen oder schweigen, wir sind eingeladen, unsere gegenwärtige Erfahrung mit Offenheit und Neugierde zu erkunden.
Join us
Experience the magic of presence, connection, and self-care at Circle of Nurture. Whether you are new to these practices or experienced, you are welcome in this space of nurturing and growth.
Erlebe die Magie von Präsenz, Verbindung und Selbstfürsorge im Circle of Nurture. Ob du neu in diesen Praktiken bist oder bereits Erfahrung hast, du bist herzlich willkommen in diesem Raum der Fürsorge und des Wachstums.
About Lisa
Lisa is a passionate explorer of human connection and somatic presence. Trained as a Somatic Experience Practitioner, Feldenkrais Teacher, and Relateful Coach, she invites participants to explore their bodies and inner wisdom. Her approach is rooted in mindfulness, curiosity, and self-compassion, creating a space for authentic connection.
Lisa ist eine leidenschaftliche Forscherin der menschlichen Verbindung und somatischen Präsenz. Als ausgebildete Somatic Experience Practitioner, Feldenkrais-Lehrerin und Relateful Coach lädt sie Teilnehmer ein, ihren Körper und ihre innere Weisheit zu erkunden. Ihr Ansatz basiert auf Achtsamkeit, Neugier und Selbstmitgefühl und schafft einen Raum für authentische Begegnung.
